Lifeback Tracker - Tidigt Interventionsverktyg för Sinnes Hälsa
Lifeback Tracker är en Android-app utvecklad av Hart Wellbeing Pty Ltd, tillgänglig gratis i kategorin Livsstil under Hälsa & Fitness-underkategori. Det är ett verktyg för tidig intervention som hjälper till att avvärja tidiga tecken på stress innan de blir en allvarlig mental hälsoutmaning.
Appen mäter, spårar och analyserar resultaten av att följa fyra enkla steg för bättre sinnes hälsa. Den ger användarna en holistisk synvinkel på att uppnå en friskare sinne och kropp genom att övervaka deras stressnivåer, fysisk aktivitet, näring och sömnvanor. Appen har en användarvänlig gränssnitt, vilket gör den tillgänglig för alla som vill förbättra sin mentala och fysiska välbefinnande.